After-Work-Waldbaden

Sie wollen abschalten? Den Stress des Tages hinter sich lassen? Sich auf eine gute Nacht einstimmen? Etwas für Ihre Entspannung und Gesundheit tun? Den Wald neu erleben?

Dann ist das After-Work-Waldbaden genau das Richtige für Sie!

Beim After-Work-Waldbaden bewegen wir uns ca. 2 Stunden durch den Wald und legen dabei nur etwa 2,5 km zurück. Wir schlendern, kommen runter, lassen den vielleicht stressigen Tag hinter uns. Wir genießen die Ruhe, die natürliche Umgebung, die Geräusche und Gerüche des Waldes. Wir machen Achtsamkeitsübungen, öffnen unsere Sinne, verwöhnen uns mit Atemübungen und Augenentspannung. Das After-Work-Waldbaden hilft auch, uns für die Nachtruhe vorzubereiten und kann bei regelmäßiger Anwendung den guten Schlaf fördern.

Für das Waldbaden sind keine Vorkenntnisse nötig, es werden keine Anforderungen gestellt und niemand kommt außer Atem.

Das After-Work-Waldbaden findet immer am Mittwochabend statt.

Termine, Orte und Kosten für das für das After-Work-Waldbaden finden Sie in der Terminübersicht.

Mengenrabatt bei Buchung von mehreren Terminen

Teilnehmerzahl: 4 bis 12 Personen

Anmeldung erforderlich!

Bitte bringen Sie dem Wetter angepasste Kleidung, feste Schuhe, Wasser und nach Bedarf eine Sitzunterlage und Insektenschutz mit.

Anmeldung und Kontakt


Waldbaden ist keine Therapie und ersetzt auch nicht den Gang zum Arzt im Krankheitsfall.
Die Teilnahme am Waldbaden und den Übungen sowie das Betreten des Waldes erfolgt auf eigene Gefahr.

Für alle Waldbaden-Angebote gelten die gültigen AGB, die mit der Anmeldung akzeptiert werden.